|
|
|
 하이킹전 알아두면 좋은 것들.... |
。브레이크, 핸들, 안장, 체인, 타이어 등에 대한 안전점검 필수
。여름철이 아니더라도 날씨가 조금 흐려도 썬크림은 꼭 발라라.
。물에다 소금, 설탕 등을 섞어서 먹으면 좋다.
。비에 젖은 내리막길을 갈 때는 급브레이크를 잡지 않도록, 과속하면 위험하다.
。차를 마주보고 달리는 것이 바람은 조금 더 받지만 안전하다.
。자전거 안장에 푹신푹신한 패드(수건이나 스폰지류)를 대주면 좋다.
。기본적인 자전거 수리 공구를 챙기면 좋으나 안 챙겨도 된다. 가까운 수리점 카센터 등을 이용하면 되니까.
。지도책은 가급적 좋은 걸 써라. | |
|
|
|
코스선정시 주의사항.. |
。여행일정에 맞게 코스를 선정하여 무리하지 않도록 한다.
。하이킹은 체력훈련이 아니기 때문에 무리해서 일주하려고 하지 말라.
。한번의 기회에 모든 것을 다 가지려고 하지 말라.
。하루의 하이킹 거리는 40km 정도가 적당하며, 여행시간은 8시간 정도가 적당하다.
。너무 힘들거나 억수같은 비가 쏟아질때는 버스를 이용하거나 지나가는 차량을 얻어타고 이동한다.
。숙박은 야영보다 민박이나 여관 등을 이용하는 것이 하이킹 하는데 많은 도움이 된다. | |
출처:http://www.ilj.co.kr/inc/hiking.php
1. 제주도 하이킹
출처 : http://cafe.naver.com/seasee.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=1059
2. 경주 보문 하이킹
출처 : http://www.hwangwiseok.com/126
3. 석모도 하이킹
출처 : http://blog.naver.com/chsh89?Redirect=Log&logNo=110047510245
출처 : http://escomic.net/115
4. 구례섬진강 하이킹
- 곡성읍에서 국도 17호선을 따라 구레방면으로 약 11km지점에 사람만이 다닐 수 있는 빨간색으로 단장된
구름다리 ( 두가현수교 )가 있다. 이 구름다리를 건너면 잔디광장으로 가꾸어 놓은 청소년 야영장이 있고
바로 옆으로 섬진강 자전거 하이킹코스와 발 지압장이 있다. 청소년 야영장에서 자전거를 대여받아 시간제약
없이 마음껏 자전거를 탈 수 있는데 섬진강의 아름다운 강줄기를 따라 페달을 밟으며 들이며 산이며 곤충등을
보고 느낄 수 있고, 건강한 몸도 가꿀 수 있는 최상의 체험공간이다.또한 전국적인 별미로 인정받은 섬진강병
민물 참게매운탕과 은어구이 (회) 등을 맛볼 수 있다.
* 코스
· 제 1코스
가정리 - 두가리 - 뺑떡어멈고개 - 고리실나루터 - 호곡나루터 ( 2시간소요ㅡ 11.6km )
· 제 2코스
가정리 - 압록유원지 - 유곡마을 - 구례구역 ( 4시간소요 - 25km )
· 제 3코스
가정리 - 압록유원지 - 사슴목장 - 북소낚시터 - 국도 18호선 ( 3시간소요 - 17.2km )
· 제 4코스
가정리 - 압록유원지 - 사슴목장 - 국도 18호선 - 조태일문학관 - 태안사 ( 5시간소요 - 34.4km )
| 
